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((。∀。)コンチャ  NAVER→CURURUと流れ流れてたどり着きました。昔馴染みの方も新しい方もどうぞ御贔屓に (;>ω<)/
ぼるるるるるる・・・ Cururuよりヽ(*゚∀゚)ノ
ティグレさんのレシピ作ってみました^^
2005-07-06-Wed  CATEGORY: 未分類


今日の夕食です(*ノωノ)   ヾ( 〃∇〃)ツ キャーーーッ♪ 恥ずかしい^^

男の料理なので、かなり大雑把ですが、細かい事は気にしないでね ( ゚∀゚)ハーッハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \

 

昨日、職場に行商に来た農家のおばちゃんから購入した『スナックエンドウ』と、モヤシを使って『モヤシとスナックいんげんのナムル』を作ってみました(*ノωノ)

 

作り方・・・① インゲンを洗う ( ゚∀゚)・∵. ガハッ!!

      ② 深めのフライパン(この方が熱効率がよく、早くお湯が沸騰します)に、

                      水と塩を適当にいれ、沸騰させる

      ③ その間、小鉢にごま油(小さじ2,5)すりゴマ(小さじ2)、塩(小さじ1,5)

        ニンニク(男を思わせる量 (´゚ω゚):;*.':;ブハッ)を入れ、混ぜ合わせる

      ④ フライパンでモヤシ1パック(250g)を2分くらい茹で、茹で上がったら

       温かいうちに、ボウルに移し、③で作ったあわせ調味料をいれる

      ⑤ その次に茹でたスナックエンドウを合わせて・・・

 

  完成!!!!  ε=\_○ノヒャッホーウ!!!ε=\_○ノヒャッホーウ!!!ε=\_○ノヒャッホーウ!!!

 

 あ・・・その他写っているのは、茹でソラマメといんげんのおひたしです

 いんげんのおひたしは、すりゴマ振って、めんつゆかけてます (*ノωノ)

 

 これから熱くなる時期に、こういうさっぱりとした食事もいいですよ

 

 _| ̄|○ 間違いなく、ビールが進み、

 

 次の日二日酔いになることは確実でしょう 

 

llilil_| ̄|○llilil アタマイテェ~

 

追伸) ティグレさんとは、σ(・ω・*)が所属しているサークル

    ☆食欲増進部屋☆で知り合ったお友達です

    (オーナー ぴあさん (σ´Д`)σぃぇぁ )

    ここでは、美味しい食べ物の情報が満載です

    ぐり・ぐら さんとも、このサークルでお知り合いになりました

   

 

  _| ̄|○ すいません。食欲刺激部屋 でしたね  ( ´Д`)σ)Д`)プニョプニョ
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コメント

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コメント☆ぴあ☆ | URL | 2005-07-06-Wed 19:31 [編集]
(≧∇≦*))ノおおおお!!!!ぼるっち、すごい!!!!
男の料理はいいわ~~!!!
 ビールが進むメニューも最高だわヽ( ´ω`)ノ 
そして、ぼるっちw 食欲刺激部屋だって( ´艸`)( ´艸`)
コメントnami丸 | URL | 2005-07-06-Wed 21:09 [編集]
豆づくしです( *´エ`*)ネー。゚+ヾ(*・ω・*)ノ。+.゚ ィィ!!
スナックエンドウは食感が良くてワタシσ(・ω・*)もスキ━・:*(*´ω`人)*:・━!!!!!
今飲んでるんですけど大至急送って下さい!w

コメントまこちゃん | URL | 2005-07-06-Wed 21:25 [編集]
ホント 豆豆まーめ、豆づくしヾ(*ΦωΦ)ノ オウイエノ^^  緑色いぱーい^^
コメントぐり・ぐら | URL | 2005-07-06-Wed 22:07 [編集]
まじヤバいね… マメ好きのぐりにはなんとも言えないくらい美味しそう~゚+。v(。・ω・。)v゚+。  すみませ~ん!!ビール、ピッチャーで~ww
コメントさおりん | URL | 2005-07-06-Wed 22:34 [編集]
とても美味しそう♪お酒すすみますね♡
コメントayuあゆ☆ | URL | 2005-07-07-Thu 17:37 [編集]
*。:+:゚:・(●ノ´∀)ノ ヲオォォォ~ゥ☆:゚:*。:+:゚:♪ヾ(。´д`)ノィィジャナ-ィ
σ(・ω・*)くえないが_| ̄|○
コメント足軽111 | URL | 2005-07-07-Thu 20:28 [編集]
う・ま・そ・う☆
コメントナース%% | URL | 2005-07-08-Fri 23:29 [編集]
ぼるっち・けなげで泣けそう・・・。よっぱです^^
コメントティグレ7 | URL | 2005-07-08-Fri 23:44 [編集]
(*'▽'*)わぁ♪こっちにも同じ記事が載ってるの知らなかった><!! ごめ~んぼるっち!! 改めて作ってくれてありがとね(*^o^*)!! しかも進化版ww ♪感謝(*'ー'*)感謝♪
コメントぼるっち | URL | 2005-07-09-Sat 00:28 [編集]
ぴあさん>とてもさっぱりして美味しいメニューでした^^ 応用も利きそうです ε=\_○ノヒャッホーウ!!!
なみさん>スマックエンドウの食感がいいですよね^^
あ・・・ゴメンナサイ。発送したのですが、戻ってきちゃいました ゚ロ゚;
まこちゃ>ナムルに刻んだ青ネギ入れたら完璧ですよ ε=\_○ノヒャッホーウ!!!
ぐりちゃ> (*・ω・)ホゥ じゃあ・・・・頑張って夏らしい豆のメニュー作りまーす ε=\_○ノヒャッホーウ!!!
さおりん>いつも以上に進んじゃいました^^ 次の日の事は想像にお任せします _| ̄|○
あゆちゃ>゚ロ゚; モヤシが苦手なのかな? それとも豆??
あしがるさん>とても簡単でしたよ^^ 一度お試しあれ (*ノωノ)
なすさま>_| ̄|○ 別名【嫁こいらずです】 ( p_q)エーン
てぃぐれちゃ>(*ノωノ)こっちでも書いちゃいましたぁ^^
ナムルねぇ^^ 冷蔵庫の残り野菜でも作れるかなぁ? と思っていますよ ε=\_○ノヒャッホーウ!!!
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